Testa den växande trenden SUP Yoga.

SUP Yoga

En lugn och meditativ aktivitet där stillhet, närvaro och ökad medvetenhet infinner sig.

Aktiviteten inleds med att vi hittar balansen på SUP brädan under en kortare paddeltur. Efter det lägger vi oss i stjärnform för att tillsammans utöva yogaövningar. Vi fokuserar på andning, rörlighet, styrka och balans.

Vattnets konstanta rörelser gör att du enkelt hittar fokus och närvaro samtidigt som du får förstärkt balans och styrka.

SUP Yoga passar alla deltagare och rörelserna utförs självklart efter egen förmåga.

Aktivteten tar ungefär 1 timme.

Liknande aktiviteter

Möten och upplevelser är vår historia — och vår framtid.

Vår kärlek till det moderna lantlivet är genuin, sprunget ur omsorgen kring miljön, råvaran, djuren och naturen. Hos oss handlar det om att uppleva saker tillsammans. Att leva i nuet. Och skapa minnen som varar för alltid.