Varva ned med stubbsittning - en övning i att vara stilla i naturen. 

Stubbsittning

Sök upp en plats där du kan tänka dig att tillbringa en stund. (Det behöver inte vara på en stubbe.) Du kan sitta med ryggen mot ett träd, eller på ett sittunderlag på marken. Slå dig ner. Sätt timern i mobilen på tio minuter. Stoppa sedan undan mobilen. Sitt stilla och unna dig att “bara vara” tills timern ljuder. Tips: Snurrar det av tankar i huvudet? Det gör ingenting. Låt bara allt var precis som det är. Du kan inte göra fel. 

Liknande inlägg

Möten och upplevelser är vår historia — och vår framtid.

Vår kärlek till det moderna lantlivet är genuin, sprunget ur omsorgen kring miljön, råvaran, djuren och naturen. Hos oss handlar det om att uppleva saker tillsammans. Att leva i nuet. Och skapa minnen som varar för alltid.