Hälsokonferens hardcore

 

Hälsokonferens light innehåller:
Konferenslokal
Förmiddagsfika med kaffe- och tebuffé, smoothies och smörgås på morgonens hembakade bröd
Lunchbuffé med salladsbord, vegetariskt alternativ, fisk och kött, hembakat bröd, smör, lättöl, Sånga-Säbys eget vatten, stilla och kolsyrat, samt kaffe
Eftermiddagsfika med kaffe, te, saft och en inbjudande buffé med både matbröd och bakverk
Trerätters middag inkl måltidsdryck och kaffe
Logi och stor frukostbuffé med nybakat bröd
Fritt val av aktiviteterna nedan

GRIT
Instruktören är med dig och gruppen på golvet och motiverar dig till nästa nivå i din träning. 30 minuter högintensiv träning med explosiv musik. Vi använder oss utav en stång, plattor och en bräda. GRIT är för dig vill ta dig till nästa nivå.

BOOTCAMP (Träning utomhus)

BODYCOMBAT (tuff konditionsträning)
Är ett pass med massor av kraft och energi där du kan leva ut dina kampsportdrömmar och ha kul! Träna till inspirerande musik och med tekniker från karate, taekwando, kung fu, kickboxing, muay thai och tai chi utmanar du din fantasimotståndare.